Anmäl dig till Knattefotbollsskolan
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Spånga IS FK
- Ett sätt att utvecklas, ett sätt att umgås
Herr

Tränarnas tips
Så här tippar tränarna för lagen i div 3NS om säsongen 2020



BKV Norrtälje
 

Tränare:  Peter Hautalahti
Hur mår laget i dessa tider? Vi mår fruktansvärt bra och har inga bekräftade fall, men har samtidigt hårda regler kring hälsan. Truppen är utan skador med nästan alla närvarande på träningar. Vad har en lång försäsong inneburit? Vi har kunnat slipa på detaljer, spelsystem och fysik. Självklart har det varit lite segt, speciellt utan möjligheter till träningsmatcher. Men vi känner oss ändå vara förberedda. Vilka effekter får en enkelserie? Det kommer att vara dagsform som avgör i en väldigt öppen serie, som vi både kan vinna och åka ur. Med en ung trupp måste spelarna visa energi för att få speltid. Topplagen? Och ni själva? Svårt att gissa, det är flera lag som nu kommer



FC  Arlanda
 

Tränare: Elias Charbachi

 Hur mår laget i dessa tider? En person fick göra ett uppehåll på en månad med misstänkt Corona. Hela truppen tog dessutom ledigt fyra veckor i slutet av mars occh början av april. Vad har en lång försäsong inneburit? Det har känt lite som rysk roulette, med svårigheter att planera och utan träningsmatcher. Fotboll är en färskvara, men det har ju varit lika för alla lag. Vilka effekter får en enkelserie? Det hade varit roligare med en dubbelserie, men det här är ju bättre än ingen serie alls! Vi har en liten trupp med 18+2, delvis p.g.a. enkelserien. Topplagen? Och ni själva? Serien kommer att starta som gruppspel de första matcherna, sedan kommer det att kännas som kvalspel, där skador kommer att påverka. Målet är att vinna våra matcher, hellre en vinst än tre kryss! Det bör placera oss på övre halvan. Spånga och ett ungt, löpande Norrtälje kommer att finnas i toppen.



FC Järfälla
 

Tränare: Johan Boyaci

 Hur mår laget i dessa tider? Jag har varit sjuk och några spelare i laget också, men nu är alla friska och taggade, men det har varit en speciell situation med världens längsta försäsong utan matcher, utan omklädningsrum m.m., där den sociala biten delvis har försvunnit. Vad har en lång försäsong inneburit? Vi har kämpat på, med minst 18 spelare per träning och med duktiga juniorer i rotation. Fokus har legat på oss själva, men det har vu varit lika för alla! Vilka effekter får en enkelserie? Det blir kniven på strupen i varje match. Det kommer att kännas som cup-spel, med risk för att lagen inte vågar chansa på egna unga spelare. Topplagen? Och ni själva? Vårt gemensamma mål är att bli ett etablerat division 3-lag, med många nya lag kommer ingen att känna till oss innan.



Gideons-berg 
 

Tränare: Rigest Hysko

 Hur mår laget i dessa tider? Vi har inte drabbats av Covid-19, men självklart har några varit förkylda under perioden. Vad har en lång försäsong inneburit? Vi hade ett uppehåll på sju dagar men har annars kört på hela tiden, även om det ibland har varit svårt att hålla uppe energin, helt utan träningsmatcher. Vilka effekter får en enkelserie? Det blir svårare när man bara får en chans. Vi har en trupp på 24 spelare inklusive målvakter, de flesta är kvar sedan fyran förra året. Topplagen? Och ni själva? Enkelserien gör det svårare att tippa. Jag tror att Sala, Norrtälje, Franke och Syrianska placerar sig i topp, själva har vi målet att bli ett etablerat division 3-lag.



IFK Uppsala
 

Tränare: Stephen Odur

 Hur mår laget i dessa tider? Vi har haft ganska många spelare i karantän och flera långtidsskador, så jag vet inte riktigt var vi står idag. Vi hade en paus i mitten av mars, men har kört på i övrigt, med en liten trupp på 18 man, som dock kompletteras med vårt U21-lag. Vad har en lång försäsong inneburit? Inga träningsmatcher, men det är ju samma för alla, några internmatcher har det blivit nu på slutet, fast ovissheten är ändå stor över hur vi ligger till. Vilka effekter får en enkelserie? 2020 har vi inte råd med en dålig start, det blir finalspel från början! Fast fotbollen kommer ju i andra hand, människors liv är det primära! Topplagen? Och ni själva? Klyschan gäller: ”det lag som tar flest poäng vinner”. I övrigt är det svårt att tippa, vi har ju även många nykomlingar i serien.



IK Franke
 

Tränare: Daniel Malmlöf

 Hur mår laget i dessa tider? Längs vägen har några varit isolerade, inga är sjuka idag, men vi har ändå haft en ganska stor frånvaro. Laget hade ett uppehåll på en månad i våras, vilket känns rätt nu efteråt. Vad har en lång försäsong inneburit? Vi har koncentrerat oss på träningar och taktik, men är förstås matchotränade även om vi spelat några internmatcher. Vilka effekter får en enkelserie? Det blir en riskabel serie, där man inte kan ta något för givet, det gäller att ta varje match som en final. Men vi lägger inte mycket energi på detta i dagsläget. Topplagen? Och ni själva? Jag tippar Norrtälje, Vallentuna och Spånga i topp. Franke har förstå målsättningen att gå upp, men vill inte känna något favoritskap.



Sala     
FF
 

Tränare: Jakob Eklund

Hur mår laget i dessa tider? Vi har varit förskonade från sjukdom, men tog ändå en paus runt påsk. Vad har en lång försäsong inneburit? Det har ibland varit svårt med motivationen, men truppen har hållit upp moralen mycket bra. Vi har en liten och jämn trupp på 17+2. Vi har tränat på bra och känner oss fysiskt redo. Vilka effekter får en enkelserie? Det är svårt att spekulera, självklart påverkar omfattningen, där lagen inte har råd med chansningar. Och starten blir mycket viktig, men det är lika villkor för alla lag. Topplagen? Och ni själva? Sala FF fokuserar på sin egen insats!




Spånga IS FK

Tränare: Jannis Pappas

Hur mår laget i dessa tider? Läget är skapligt, vi är inte hårt drabbade även om några fått vara hemma, vi fick även ta två veckors karantänsuppehåll. Vad har en lång försäsong inneburit? Den har varit seg och lång, bristen på träningsmatcher har gjort att vi inte kunna slipa på taktik och spelsystem. Vi har heller inte haft piskan och moroten som matcher innebär. Vilka effekter får en enkelserie? Det kommer inte gå att förbereda sig, varje match blir som en cupmatch. Samtidigt måste vi ledare ha lugnet och undvika panik även om det två första matcherna går emot oss. Dessutom ökar skaderisken när vi tvingas direkt in i seriematcher. Topplagen? Och ni själva? Jag har noll kolll eftersom vi inte kunnat se hur andra lag presterar. Vår egen målsättning blir att säkra kontraktet, men gärna så behagligt som möjligt.


          Sundby-berg     
 

Tränare: Zoran Lucic

Hur mår laget i dessa tider? Vi mår fruktansvärt bra och har inga bekräftade fall, men har samtidigt hårda regler kring hälsan. Truppen är utan skador med nästan alla närvarande på träningar. Vad har en lång försäsong inneburit? Vi har kunnat slipa på detaljer, spelsystem och fysik. Självklart har det varit lite segt, speciellt utan möjligheter till träningsmatcher. Men vi känner oss ändå vara förberedda. Vilka effekter får en enkelserie? Det kommer att vara dagsform som avgör i en väldigt öppen serie, som vi både kan vinna och åka ur. Laget har en ung trupp, vilket kanske minskar möjligheterna till matchning för nya spelare, men samtidigt måste etablerade spelare visa energi. Topplagen? Och ni själva? Svårt att gissa, det är flera lag som nu kommer upp i trean, de kan bli livsfarliga i sin hunger. Jag säger dock Sala och vi själva, BKV Norrtälje.



Syrianska Kerburan       
 

Tränare: Suleyman Aslan
Hur mår laget i dessa tider? VI har varit turligt friska, men det har varit svårt att få med alla på träningar, en del har varit mer försiktiga och v har ju inte heller något U-lag. Och det känns lite absurt när människor dör vaje dag. Vad har en lång försäsong inneburit? Den långa bristen på matcher har gjort att det ibland har varit svårt att få hög närvaro, men nu är vi verkligen sugna på match! Personligen tror jag dock att serien kommer att starta först efter sommaren! Vilka effekter får en enkelserie? Vi borde ha klarat en dubbelserie, men nu blir det viktigt att börja serien bra, annars kan det bli svårt att hantera situationen, med risk för nedflyttning. Topplagen? Och ni själva? Laget har inte kunnat spela och därmed är det svårt att se egna brister, vi har dock målet att med vårt unga lag komma på övre halvan. Arlanda och Syrianska kommer att vara med i toppen.



Uppsala Kurd






Vallen-tuna


 

Tränare: Jocke Mattsson

Hur mår laget i dessa tider? Vi har inga bortfall p.g.a. sjukdom och är friska och krya, byter om innan träning etc. Vi gjorde ett miniuppehåll första halvan av april, vilket höjde motivationen efteråt. Vi har en stor trupp, inklusive fem utlånade spelare från Dalkurd. Vad har en lång försäsong inneburit? Vårt problem är att vi inte vet var vi står, träningarna har gått framåt bra, vi är bra taggade, men saknar referenspunkter. Vilka effekter får en enkelserie? Det blir ett lotteri, en dålig start så kan laget vara inblandat i kampen kring nedre strecket, hela tre lag åker ju ner och ett lag kvalar nedåt. Topplagen? Och ni själva? Arlanda har värvat starkt, de kommer att bli farliga. Uppsala-Kurd kan vara med där uppe om allt stämmer, vi har en bra trupp.



Tränare: Pontus Johansson

Hur mår laget i dessa tider? Vi har som lag klarat oss bra i dessa tider, har bara haft enstaka karantäner och med ett uppehåll runt påsk. Dock med världens längsta försäsong! Vad har en lång försäsong inneburit? Bristen på träningsmatcher har varit det största problemet, vi har ingen kunskap alls hur det går för andra lag. Vi är dock fysiskt förberedda, bara med några småskavanker. En fördel är att vi har hunnit förstärka truppen, vi har ju bara 20 spelare och inget reservlag. Vilka effekter får en enkelserie? Det bli ett lotteri, med ojämnt borta/hemma, gräs/ konstgräs etc. Varje match kommer att kännas som en seriefinal, där laget får bemannas av för stunden bästa trupp. Topplagen? Och ni själva? Det är mycket svårt att spekulera, men Syrianska är hemmastarka och har förstärkt och Uppsala-Kurd har sitt samarbete med Dalkurd. Själva är vi ett bättre lag än 2019, då vi kom långt ner i tabellen.











 
Stötta Spånga Fotboll
Webshop
Våra sponsorer
Idrottsliga samarbeten