Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Spånga IS FK
- Ett sätt att utvecklas, ett sätt att umgås
Damer

Damerna hälsar på F10-2
2020-09-25 18:23
Delar av F10-2 och damerna
Imorgon skall damerna spela match på Spånga IP mot Råsunda och då skall F10-2 vara våra bollflickor.
Som tack för att de hjälper oss så var Madeleine, Tora och Sofia och hälsade på på deras träning i onsdags.

På träningen börjades det med en kortare frågestund och sedan en kortare uppvärmning. Efter uppvärmningen fortsattes det med stationsträning bestående av tre olika stationer. Madde höll i målvaktsövningar där tjejerna fick testa på att greppa boll och teknik i att slänga sig. Sofia höll i skottövningar med bland annat direktskott som träningsmoment. Tora höll i teknik där tjejerna fick träna på att dribbla mellan koner och tempoväxlingar. 

Vi tävlade även en del, både F10 tjejer mot F10 tjejer och F10 mot damspelarna. De var superduktiga på att lyssna och ta till sig information!
Hela träningen avslutades med matchspel tillsammans. Det var riktigt kul, uppskattat av både tjejerna och damspelarna. Nu ser vi fram emot matchen imorgon och att tjejerna tycker att det ska bli kul att vara bollflickor och få se hela damlaget kämpa för att ta tre poäng mot Råsunda.

Som alltid uppdaterar vi matchen på appen "Min Fotboll". Avspark 12:00

Alltid Tillsammans!

Nyhetsarkiv
Match mot Åkersberga2020-08-22 20:35
Följ oss!2020-03-14 22:32
Det blev en skön poäng2019-09-16 08:26
Victoria Cup2019-03-09 10:29
Lägesrapport i damlaget2019-03-04 11:11
Sista nyförvärvet?2019-02-04 20:20
Säsongsavslutning2018-11-01 20:39
Vilken match det blev2018-06-19 08:56
Marieberg-Spånga 1-12018-06-12 21:08
Tung förlust på IP!2018-05-13 13:35
Tabell2018-05-07 19:26
Dags för seriepremiär!2018-04-20 13:17
Spångas A-lag!2018-04-15 11:25
Våren i sammanfattning2017-07-20 10:36
Äntligen!2017-05-29 16:10
 
Ansök om medlemskap
Stötta Spånga Fotboll
Våra sponsorer
Idrottsliga samarbeten