<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Sp&#229;nga IS Fotbollsklubb - Herrar</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/rss/?sid=20189</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>Halvtid och kraftsamling inf&#246;r andra halvan....</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1280132</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1280132</guid>
<description> Halva serien har spelats nu och laget &amp;#228;r p&amp;#229; uppeh&amp;#229;ll f&amp;#246;r att slicka s&amp;#229;ren samt vila upp sig inf&amp;#246;r det som komma skall i augusti, vi har passat p&amp;#229; att kolla status med coach Alni om det som varit och det som komma..</description>
<pubDate>Wed, 2 Jul 2025 05:22:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Damage-control med coach!</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1269300</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1269300</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1305/h/846/5d437924e82cf88fe14d32d1343bffc0c9c4a10bbd5bd66023e0d7b86af2e800_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
<description> Sp&amp;#229;ngas nya herrlag har nu spelat 5 matcher i serien och den tuffa starten med 4 f&amp;#246;rluster och 1 vinst har satt sina sp&amp;#229;r... eller? Vi kollar l&amp;#228;get med Alni f&amp;#246;r att h&amp;#246;ra vad han s&amp;#228;ger om den tuffa utmaningen de h..</description>
<pubDate>Sun, 4 May 2025 12:07:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Seriepremi&#228;ren n&#228;rmar sig...</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1260746</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1260746</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1305/h/846/f81262cb0e05bce209fe282daade260e0c03e103c15013f5c63cfc81629b90be_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
<description> ...och vi har tagit tempen p&#229; laget genom lite snack med en av tr&#228;narna Alni: 11 dagar till seriepremi&#228;ren och v&#228;l d&#228;r v&#228;ntar storsatsande och topptippade &#197;kersberga FC p&#229; R&#246;llingby IP kl 16:00 s&#246;ndagen 6e april. Sp&#229;nga som &#228;r inne i en generation..</description>
<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 10:19:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>N&#229;gra bilder fr&#229;n helgens tr&#228;ningsmatch borta mot J&#228;rf&#228;lla (Herr)</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1238779</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1238779</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/2F03F9A9-A9F9-4B96-9050-93C6B4C85A3B_1744309_1024.JPG?v=12/12/2024 11:54:15" type="JPG" length="265420" />
<description> Fler bilder (trots m&amp;ouml;rkret) finns h&amp;auml;r: https://www.dropbox.com/scl/fo/ou0sewnpcyii6p3opgh0s/AELLbhwaxMk2V2mQgjnHV2Y?rlkey=aam63jms147ncdtr02x76m3f1&amp;amp;dl=0  </description>
<pubDate>Thu, 12 Dec 2024 10:52:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;narstab herr 2025</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1231079</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1231079</guid>
<description> Nytt Ledarteam f&amp;ouml;r Herrlaget &amp;ndash; V&amp;auml;lkomna Alni (Sharifpour) och Nabil (Zaid)!Vi &amp;auml;r glada och stolta &amp;ouml;ver att presentera det nya ledarteamet f&amp;ouml;r Sp&amp;aring;nga IS Herrlag: Huvudtr&amp;auml;nare Alni Sharifpour och Assisterand..</description>
<pubDate>Wed, 20 Nov 2024 13:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Herrlagsavslutning den 2 november</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1225027</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1225027</guid>
<description> Traditionsenligt firades s&amp;auml;songen p&amp;aring; The Public i Sundbyberg, under sponsring av AngoMade AB och Jocke Gr&amp;ouml;nvik. Och traditionsenligt delades efter maten priser ut till f&amp;ouml;rtj&amp;auml;nta spelare och ledare. Det blev en glad men sa..</description>
<pubDate>Sun, 3 Nov 2024 09:13:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#214;vertygande vinst hemma mot Roslagsbro f&#246;r Sp&#229;ngas herrar</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1214714</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1214714</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/12113E4D-B7E4-43E2-8E05-D3C9A2A10896_1706425.JPG?v=06/10/2024 11:49:26" type="JPG" length="81673" />
<description> Det finns en klyscha som s&amp;auml;ger att &quot;motivation sl&amp;aring;r klass&quot;, vilket kan tolkas som att lag i stort behov av segrar oftast vinner, &amp;auml;ven om de &amp;auml;r s&amp;auml;mre placerade.  I s&amp;aring; fall borde Roslagsbro ha segrat, laget var i stor..</description>
<pubDate>Fri, 4 Oct 2024 21:18:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Trots 1-5 spelade Sp&#229;ngas herrar j&#228;mt mot topplaget &#197;kersberga FC</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1212143</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1212143</guid>
<description> Det var f&amp;ouml;rst under de sista tio minuterna som &amp;Aring;FC k&amp;ouml;rde &amp;ouml;ver ett alltmer uppgivet Sp&amp;aring;nga. L&amp;aring;t oss inleda med &amp;Aring;kersbergas moderna historik. Laget vann komfortabelt Div 4 N s&amp;auml;songen 2023 och gick allts&amp;ar..</description>
<pubDate>Sun, 29 Sep 2024 11:45:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Seger f&#246;r herrlaget med 2-0 hemma mot Gamla Upsala i seriens 20:e omg&#229;ng!</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1208509</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1208509</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/6B8C214A-E945-4ACF-832D-FB3DE947F71A_1698888.JPG?v=23/09/2024 09:16:23" type="JPG" length="81328" />
<description> &amp;Ouml;vertygande spel&amp;ouml;vertag och i denna match betydligt fler och vassare avslut. Snyggt m&amp;aring;l direkt p&amp;aring; h&amp;ouml;rna av Fabian Bergsten och ytterligare ett m&amp;aring;l p&amp;aring; stopptid av inhopparen Guled Hassan. Sp&amp;aring;nga har tyv&amp;..</description>
<pubDate>Sat, 21 Sep 2024 16:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>F&#246;rlust f&#246;r herrlaget med 2-0 borta p&#229; Liding&#246;vallen</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1205931</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1205931</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/A1760D1D-5E67-4553-9ECF-D148BC11B356_1693840.JPG?v=14/09/2024 09:31:07" type="JPG" length="77534" />
<description> Sp&amp;aring;nga spelade mycket fin fotboll &amp;auml;nda fram till motst&amp;aring;ndarnas backlinje p&amp;aring; Liding&amp;ouml;vallen, sedan tog det stopp. Medan IFK Liding&amp;ouml; var mer effektiva i sina kontringar, fr&amp;auml;mst p&amp;aring; kanterna, hemmalaget vann ..</description>
<pubDate>Sat, 14 Sep 2024 08:29:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Klasskillnad n&#228;r Sp&#229;ngas herrar besegrade M&#228;rsta</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1202493</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1202493</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/241C2DD0-8C23-4576-8C70-81F8B802BFC6_1688277.JPG?v=06/09/2024 17:48:28" type="JPG" length="67171" />
<description> Det dr&amp;ouml;jde dock innan m&amp;aring;len trillade, ist&amp;auml;llet gjorde M&amp;auml;rsta f&amp;ouml;rsta m&amp;aring;let p&amp;aring; sitt enda avslut i f&amp;ouml;rsta halvlek. I andra satte Maxi Gregory ett m&amp;aring;l och nyf&amp;ouml;rv&amp;auml;rvet Guled Hassan hela tre m&amp;a..</description>
<pubDate>Fri, 6 Sep 2024 16:46:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sp&#229;ngas herrar f&#246;rlorade klart borta mot Bollstan&#228;s</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1199810</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1199810</guid>
<description> 3-0 i m&amp;aring;l mot ett decimerat och alltmer uppgivet Sp&amp;aring;nga. Hemmalaget har g&amp;aring;tt mycket bra sedan i slutet av maj, vunnit sju matcher och bara spelat oavgjort mot topplaget &amp;Aring;kersberga, s&amp;aring; det var en tuff match som v&amp;auml;..</description>
<pubDate>Sun, 1 Sep 2024 11:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Stark seger mot BKV Norrt&#228;lje</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1196111</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1196111</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/78B80F46-FAA6-45D9-A6E1-8A79B359B447_1680842_1024.JPG?v=24/08/2024 21:43:55" type="JPG" length="90419" />
<description> Sp&amp;aring;nga stod f&amp;ouml;r en stark insats mot ett f&amp;ouml;rsvagat Norrt&amp;auml;lje, slutresultatet skrevs till 3-1, efter att hemmalaget gjort alla fyra m&amp;aring;len, det sista p&amp;aring; ett sj&amp;auml;lvm&amp;aring;l. Vi skriver ett f&amp;ouml;rsvagat Norrt&amp;aum..</description>
<pubDate>Sat, 24 Aug 2024 20:35:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Daisy&#180;s Fr&#246;sunda, en av v&#229;ra sponsorer!</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1194154</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1194154</guid>
<description> Studiebes&amp;ouml;k hos Daisy&amp;acute;s, Fr&amp;ouml;sunda. Stolt sponsor till Sp&amp;aring;nga Herr och l&amp;auml;tt b&amp;auml;sta grillen i stan! </description>
<pubDate>Tue, 20 Aug 2024 13:40:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>F&#246;rlust f&#246;r herrarna hemma mot serieledaren Sunnersta</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1192342</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1192342</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/5D1203D0-0025-4BC7-83B7-2983300C0935_1675933.JPG?v=18/08/2024 09:55:34" type="JPG" length="70672" />
<description> Sp&amp;aring;ngas herrar spelade upp sig, men f&amp;ouml;rlorade p&amp;aring; ett sent m&amp;aring;l till 1-2.  Sunnersta AIF leder serien - och leder den r&amp;auml;ttvist - n&amp;aring;got som de visade p&amp;aring; l&amp;ouml;rdagseftermiddagen p&amp;aring; Sp&amp;aring;nga IP.  Vi h..</description>
<pubDate>Fri, 16 Aug 2024 08:18:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Stabil seger mot Procyon</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1190050</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1190050</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/C4435C97-9EC2-4D38-9976-00A1D2A19967_1672807.JPG?v=10/08/2024 19:28:18" type="JPG" length="70606" />
<description> Sp&amp;aring;ngas herrar vann ganska enkelt borta mot Procyon med 3-0, efter tv&amp;aring; m&amp;aring;l av Bryan Chantera och ett avslutande m&amp;aring;l p&amp;aring; stopptid av inhopparen Maximus Gregory. Sp&amp;aring;nga har m&amp;ouml;tt Procyon under tv&amp;aring; tidigar..</description>
<pubDate>Sat, 10 Aug 2024 18:27:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sn&#246;plig f&#246;rlust i Uppsala</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1188103</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1188103</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/A2D7B599-96D2-4C4A-83B9-52C2B6A58702_1669668.JPG?v=05/08/2024 08:12:23" type="JPG" length="106842" />
<description> Det ville sig inte f&amp;ouml;r Sp&amp;aring;nga i h&amp;ouml;stpremi&amp;auml;ren p&amp;aring; L&amp;ouml;tens IP mot IFK Uppsala, Hemmalaget var effektivare och vann klart med 3-1, med ett sent tr&amp;ouml;stm&amp;aring;l f&amp;ouml;r Sp&amp;aring;nga signerat Frans Gabro. IFK ligger ..</description>
<pubDate>Mon, 5 Aug 2024 07:10:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Trist f&#246;rlust i sista matchen innan sommaren</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1179371</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1179371</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/54EB4B1B-0C13-48BB-8B11-1C65411AADE1_1654214.JPG?v=20/06/2024 22:43:24" type="JPG" length="90168" />
<description>     F&amp;ouml;rlust mot IK Frej i sista hemmamatchen eter 0-1 i den 89 minuten. Sp&amp;aring;nga spelade j&amp;auml;mnt i f&amp;ouml;rsta men tappade allt organiserat spel i andra, medan Frej ist&amp;auml;llet tog &amp;ouml;ver matchen.      Det h&amp;auml;r var en match so..</description>
<pubDate>Thu, 20 Jun 2024 06:50:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>M&#229;ll&#246;st p&#229; V&#229;rlyckan</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1177869</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1177869</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/A55410F2-EF50-4003-A421-B135C44623D3_1650915.JPG?v=15/06/2024 19:35:50" type="JPG" length="74839" />
<description> Trots stort spel&amp;ouml;vertag och m&amp;aring;nga chanser slutade matchen mot Roslagsbro IF med 0-0. Sp&amp;aring;nga &amp;auml;r nu tillf&amp;auml;lligt (?) uppe p&amp;aring; andraplatsen i serien. Idrottsplatsen V&amp;aring;rlyckan i Roslagsbro f&amp;auml;rgar ledigt in bla..</description>
<pubDate>Sat, 15 Jun 2024 18:35:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Oavgjort i toppm&#246;tet mot &#197;kersberga FC</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1175605</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1175605</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/CF7874E1-70A3-4208-BF02-55F786DC4763_1647151.JPG?v=09/06/2024 09:42:26" type="JPG" length="79669" />
<description>     Kryss med 1-1 hemma mot &amp;Aring;kersberga FC i en kampfylld match, utan v&amp;auml;lspel och stundtals i kraftigt regn. Sp&amp;aring;nga tog ledningen, &amp;Aring;FC kvitterade p&amp;aring; stopptid och br&amp;auml;nde dessutom p&amp;aring; slutet en straff.          ..</description>
<pubDate>Sun, 9 Jun 2024 08:40:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Magisk v&#228;ndning p&#229; Gamlis</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1173417</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1173417</guid>
<description> Sp&amp;aring;ngas herrar v&amp;auml;nde p&amp;aring; Gamlis IP ett underl&amp;auml;ge med tv&amp;aring; m&amp;aring;l i paus till seger med 3-2 mot Gamla Upsala SK. Sp&amp;aring;nga &amp;auml;r nu (tillf&amp;auml;llig?) serieledare. En klassisk gr&amp;auml;splan, insuttna l&amp;auml;ktare, ..</description>
<pubDate>Sun, 2 Jun 2024 07:42:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>F&#246;rlust f&#246;r herrlaget i v&#228;rmen p&#229; Sp&#229;ngadagen</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1170608</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1170608</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/AC0FF956-FC9E-4020-B269-8C002AA2F5AE_1638069.JPG?v=25/05/2024 08:24:45" type="JPG" length="98598" />
<description> Sp&amp;aring;nga, ett f&amp;ouml;rmodat topplag f&amp;ouml;rlorade klart mot IFK Liding&amp;ouml;, som innan omg&amp;aring;ngen l&amp;aring;g p&amp;aring; p&amp;aring; tabellens nedflyttningsplats. 2-0 till g&amp;auml;sterna, efter storspel av g&amp;auml;sternas m&amp;aring;lvakt Hannes R&amp;o..</description>
<pubDate>Sat, 25 May 2024 07:23:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sp&#229;nga forts&#228;tter att vinna</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1168138</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1168138</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/424C8FC3-ACC2-4C9B-9858-EFCB19CDD57A_1634330.JPG?v=18/05/2024 09:42:43" type="JPG" length="55149" />
<description> P&amp;aring; fredagskv&amp;auml;llen vann &amp;aring;terigen herrlaget, denna g&amp;aring;ng borta mot M&amp;auml;rsta IK. Och &amp;aring;terigen med segersiffrorna 2-0, efter m&amp;aring;l av Wilondja Fataki och Viktor Strand. En sk&amp;ouml;n sommarkv&amp;auml;ll, 20 grader i luft..</description>
<pubDate>Sat, 18 May 2024 07:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bra jobbat mot Bollstan&#228;s</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1165224</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1165224</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/7B9B32A0-EBBA-4158-9324-E95317B307AD_1627627.JPG?v=10/05/2024 19:45:30" type="JPG" length="65692" />
<description> Sp&amp;aring;ngas herrar forts&amp;auml;tter att leverera, i gr&amp;auml;spremi&amp;auml;ren vann laget med 2-0 mot serieledaren Bollstan&amp;auml;s, efter m&amp;aring;l av Wilondja Fataki och Markus Blomquist.  Det finns alltid en tendens till, liksom ovan, att bara rap..</description>
<pubDate>Fri, 10 May 2024 18:44:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>N&#228;trassel i Norrt&#228;lje</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1162536</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1162536</guid>
<description> Sp&amp;aring;nga vann under den varma fredagskv&amp;auml;llen mot BKV Norrt&amp;auml;lje. Ett inledande m&amp;aring;l efter sex minuter, ett till m&amp;aring;l i slutet av matchen och &amp;ouml;vertygande Sp&amp;aring;ngaspel d&amp;auml;remellan. Bra f&amp;ouml;ruts&amp;auml;ttningar me..</description>
<pubDate>Sat, 4 May 2024 07:05:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Uddl&#246;st i Uppsala</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1160407</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1160407</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/3D64C438-F169-4BD4-BA47-1113421449B4_1619391_1024.JPG?v=29/04/2024 08:30:39" type="JPG" length="400650" />
<description> Sp&amp;aring;ngas herrlag spelade oavgjort 1-1 borta mot Sunnersta AIF, trots en tidig utvisning f&amp;ouml;r hemmalaget. Sp&amp;aring;ngas m&amp;aring;l gjordes av Viktor Strand p&amp;aring; stopptid i f&amp;ouml;rsta halvlek, medan Sunnersta kvitterade p&amp;aring; liknand..</description>
<pubDate>Mon, 29 Apr 2024 07:23:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Problemfritt mot Procyon</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1156667</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1156667</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/C985CC9E-1F40-4EEE-B626-66803B0C1F18_1612547.JPG?v=21/04/2024 09:28:19" type="JPG" length="45880" />
<description> Sp&amp;aring;ngas herrar hade inga problem med att besegra Procyon p&amp;aring; Sp&amp;aring;nga IP i seriens tredje omg&amp;aring;ng, laget &amp;auml;r nu serieledare. Siffrorna skrevs till 4-1 med tv&amp;aring; m&amp;aring;l av Markus Blomquist, samt ett vardera av Robin P..</description>
<pubDate>Sun, 21 Apr 2024 08:08:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Kiropraktik</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1156493</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1156493</guid>
<description> Mitt namn &amp;auml;r David Landstr&amp;ouml;m och jag &amp;auml;r kiropraktor f&amp;ouml;r Sp&amp;aring;ngas herrlag. Jag kan, som en avslutande del i min utbildning vid Kiropraktorh&amp;ouml;gskolan, erbjuda Sp&amp;aring;ngas spelare, ledare och f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar kiropra..</description>
<pubDate>Sat, 20 Apr 2024 16:48:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vinst p&#229; Vikingavallen</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1153558</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1153558</guid>
<description> Sp&amp;aring;ngas herrar hade inga problem med att besegra IK Frej T&amp;auml;by i &amp;aring;rets f&amp;ouml;rsta bortamatch p&amp;aring; fina Vikingavallen. Segersiffrorna skrevs till 3-1. &quot;En stabil insats matchen igenom gav oss en v&amp;auml;lf&amp;ouml;rtj&amp;auml;nt seger..</description>
<pubDate>Sun, 14 Apr 2024 09:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>En v&#228;l godk&#228;nd insats i herrarna seriepremi&#228;r</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1150136</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1150136</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/EF7059E5-7D4A-45F5-9F02-0641A651EB05_1603297.JPG?v=06/04/2024 19:06:00" type="JPG" length="37634" />
<description> P&amp;aring; l&amp;ouml;rdagen tog laget emot IFK Uppsala, ett f&amp;ouml;rv&amp;auml;ntat topplag i trean, efter att de inte h&amp;ouml;ll sig kvar i tv&amp;aring;an efter s&amp;auml;songen 2023. Det blev en t&amp;auml;t och bra match som slutade m&amp;aring;ll&amp;ouml;s, 0-0. Lag bru..</description>
<pubDate>Sat, 6 Apr 2024 08:19:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bra insatser av Sp&#229;ngas herrar i Stockholm Cup</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1139897</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1139897</guid>
<description> Trots detta var det Bollstan&amp;auml;s som vann alla sina tre matcher och d&amp;auml;rf&amp;ouml;r g&amp;aring;r vidare till n&amp;auml;sta omg&amp;aring;ng av cupen. Sp&amp;aring;nga f&amp;ouml;rlorade med 2-1 mot dem, men vann sedan med 3-2 mot V&amp;auml;sterhaninge och med samm..</description>
<pubDate>Tue, 12 Mar 2024 16:10:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Lovande (och v&#228;ldigt ung) uppstart av Sp&#229;ngas Herrlag!</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1091626</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1091626</guid>
<description> Sp&amp;aring;ngas Herrlag har genomf&amp;ouml;rt sin f&amp;ouml;rsta tr&amp;auml;ningsmatch inf&amp;ouml;r s&amp;auml;songen 2024, vi tar med oss 3 v&amp;auml;ldigt positiva bitar. Vi m&amp;ouml;ter ett seri&amp;ouml;st satsande &amp;Aring;kersberga som har en klar m&amp;aring;ls&amp;auml;ttnin..</description>
<pubDate>Mon, 13 Nov 2023 08:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Herrlagets avslutningsfest</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1086738</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1086738</guid>
<description> Laget firade av s&amp;auml;songen med en kv&amp;auml;ll p&amp;aring; The Public i Sundbyberg. Som vanligt var st&amp;auml;mningen h&amp;ouml;g uppe p&amp;aring; restaurangens balkong, d&amp;auml;r Jocke Gr&amp;ouml;nvik bj&amp;ouml;d spelare och ledare p&amp;aring; middag.  Under kv&amp;aum..</description>
<pubDate>Sun, 29 Oct 2023 18:35:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>S&#228;ker seger i sista seriematchen</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1077832</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1077832</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/95072EDB-AFC6-41AA-B828-75D521B55728_1497896_1024.PNG?v=07/10/2023 12:34:01" type="PNG" length="272422" />
<description> Sp&amp;aring;ngas herrar hade inga problem med att besegra M&amp;auml;rsta IK i sista matchen f&amp;ouml;r s&amp;auml;songen p&amp;aring; ett bl&amp;aring;sigt, men soligt, Sp&amp;aring;nga IP. Vinst med 2-0 efter m&amp;aring;l av Arvid Carlsson och Frans Gabro, den senare tillb..</description>
<pubDate>Sat, 7 Oct 2023 11:31:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sp&#229;ngas seniorlag har sorg: B&#246;rje K&#228;llsten har l&#228;mnat oss</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1075976</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1075976</guid>
<description> B&amp;ouml;rje, i modern tid materialare i f&amp;ouml;rst damlaget och sedan tre &amp;aring;r i herrlaget har ov&amp;auml;ntat avlidit. Han s&amp;ouml;rjs av spelare och ledare, samt &amp;auml;ven av Sp&amp;aring;nga IP:s personal, vilket inte minst den inofficiella flaggnin..</description>
<pubDate>Mon, 2 Oct 2023 19:54:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sp&#229;ngas herrar klara f&#246;r division 3 &#228;ven 2024!</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1075415</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1075415</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/F657D84A-CFDE-4AB5-B414-B25F45B7D690_1495023_1024.PNG?v=01/10/2023 18:32:26" type="PNG" length="264844" />
<description> Genom 1-1 borta mot Procyon s&amp;auml;krade Sp&amp;aring;nga kontraktet &amp;auml;ven f&amp;ouml;r kommande s&amp;auml;song, dessutom med chans till bra placering &amp;auml;ven f&amp;ouml;r 2023, med en omg&amp;aring;ng kvar att spela. Omg&amp;aring;ngen bj&amp;ouml;d p&amp;aring; stor dra..</description>
<pubDate>Sun, 1 Oct 2023 17:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Enk&#246;ping visade klassen och vann &#246;verl&#228;gset mot Sp&#229;ngas herrar</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1072348</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1072348</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/33D6C4F6-3BEA-4084-9E70-EA6735C5EE9A_1492010_1024.JPG?v=24/09/2023 19:40:53" type="JPG" length="549801" />
<description> Sp&amp;aring;nga var chansl&amp;ouml;sa mot ett taggat Enk&amp;ouml;pings SK, g&amp;auml;sterna vann med 4 m&amp;aring;l p&amp;aring; Sp&amp;aring;nga IP och s&amp;auml;krade d&amp;auml;rmed seriesegern och uppflyttning till division 2 inf&amp;ouml;r s&amp;auml;songen 2024. Det m&amp;auml;rktes..</description>
<pubDate>Sat, 23 Sep 2023 12:55:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sp&#229;nga v&#228;nde underl&#228;ge 0-2 till seger med 4-2</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1069426</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1069426</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/EB66C54D-DF33-42CB-BEBA-05B24F3335B3_1485452_1024.PNG?v=15/09/2023 19:29:17" type="PNG" length="282303" />
<description> Fanna BK dominerade f&amp;ouml;rsta halvlek, styrde spelet och ledde r&amp;auml;ttvist med tv&amp;aring; m&amp;aring;l n&amp;auml;r Sp&amp;aring;ngas Keivan Keshavarz sk&amp;ouml;t en friskpark direkt i m&amp;aring;l strax innan halvtidspausen. Detta blev v&amp;auml;ndningen, Sp&amp;ari..</description>
<pubDate>Fri, 15 Sep 2023 18:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Inte v&#228;lspelat, men kampfyllt n&#228;r Sp&#229;ngas herrar vann borta mot IFK V&#228;ster&#229;s</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1067336</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1067336</guid>
<description> Det var en match som betydde mycket f&amp;ouml;r b&amp;auml;gge lagen: IFK f&amp;ouml;r att ta sig upp ur nedre regionerna av division 3 Norra Svealand, Sp&amp;aring;nga f&amp;ouml;r att f&amp;aring; kontakt med &amp;ouml;vre halvan. Efter 100 minuters spel vann g&amp;auml;stand..</description>
<pubDate>Mon, 11 Sep 2023 07:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>0-0  f&#246;r Sp&#229;ngas herrar i en bl&#246;t tillst&#228;llning hemma mot IK Frej</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1064083</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1064083</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/CF525725-1869-4B80-9729-C028D1B62C68_1477241_1024.PNG?v=01/09/2023 19:17:27" type="PNG" length="428584" />
<description> Den, f&amp;ouml;r b&amp;auml;gge lagen, viktiga matchen mot IK Frej slutade m&amp;aring;ll&amp;ouml;st 0-0. Veckans regnande hade gjort gr&amp;auml;splanen bl&amp;ouml;t och sv&amp;aring;rspelad, vilket f&amp;ouml;rst&amp;aring;s p&amp;aring;verkade matchkvalit&amp;eacute;n. Genom resultate..</description>
<pubDate>Fri, 1 Sep 2023 18:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sp&#229;ngas herrar krossade BKV Norrt&#228;lje</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1060543</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1060543</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/EC8F58F1-8563-465D-A0A5-A38C60D57623_1472080.JPG?v=25/08/2023 07:37:51" type="JPG" length="112544" />
<description> F&amp;ouml;rsta halvlek p&amp;aring; Norrt&amp;auml;lje Sportcentrum kan ha varit Sp&amp;aring;ngas b&amp;auml;sta insats under hela s&amp;auml;songen, ledning med 3-0 i paus och sammanlagt 4-0 efter ett sent m&amp;aring;l p&amp;aring; stopptid.  Det m&amp;auml;rktes redan under upp..</description>
<pubDate>Thu, 24 Aug 2023 12:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#196;nnu en f&#246;rlust f&#246;r herrlaget, mot Gamla Upsala hemma p&#229; Sp&#229;nga IP</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1057806</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1057806</guid>
<description> Det vill sig inte f&amp;ouml;r Sp&amp;aring;ngas herrar, p&amp;aring; l&amp;ouml;rdagen f&amp;ouml;rlorade man klart mot g&amp;auml;stande GUSK. Nu &amp;auml;r det bara en po&amp;auml;ng kvar till den nedre kvalplatsen i tabellen, dock med sju omg&amp;aring;ngar kvar att spela. P&amp;ar..</description>
<pubDate>Fri, 18 Aug 2023 18:22:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>St&#246;d herrlaget, k&#246;p en Sp&#229;ngamugg!</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1057430</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1057430</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/500965ED-A180-4473-9A51-A8E9F653AA56_1467916.JPG?v=17/08/2023 21:27:10" type="JPG" length="204167" />
<description> Vi har tagit fram en unik mugg med f&amp;ouml;reningens logga. Muggarna s&amp;auml;ljs f&amp;ouml;r 50 kr styck, tv&amp;aring; f&amp;ouml;r 80 kr. Betalningen s&amp;auml;tts in p&amp;aring; lagledare Lasses swishkonto (072-748 21 40), m&amp;auml;rk betalningen Mugg. L&amp;Auml;GG DE..</description>
<pubDate>Thu, 17 Aug 2023 20:26:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Svidande f&#246;rlust f&#246;r herrlaget i lokalderbyt mot Rinkeby United</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1055454</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1055454</guid>
<description> Sp&amp;aring;nga f&amp;ouml;rlorade klart med 3-0 mot tabellelvan Rinkeby United. Sp&amp;aring;nga lyckade aldrig ta sig igenom hemmalagets l&amp;aring;gt st&amp;aring;ende f&amp;ouml;rsvarslinje, ist&amp;auml;llet kunde Rinkeby kontra och g&amp;ouml;ra tre m&amp;aring;l, inf&amp;ouml;r..</description>
<pubDate>Sun, 13 Aug 2023 19:36:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Herrlaget kryssade borta mot Bollstan&#228;s efter m&#229;l p&#229; stopptid i f&#246;rsta h&#246;stmatchen</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1052716</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1052716</guid>
<description> Sp&amp;aring;nga tog ledningen p&amp;aring; en snygg frispark direkt i m&amp;aring;l av Zalif Sener. Bollsta kvitterade dock i matchens 94 minut p&amp;aring; en h&amp;ouml;rna. Genom po&amp;auml;ngen beh&amp;aring;ller Sp&amp;aring;nga sin femteplats i Division 3 Norra Svealand...</description>
<pubDate>Mon, 7 Aug 2023 07:23:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>M&#229;ll&#246;st i varm tr&#228;ningsmatch</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1051073</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1051073</guid>
<description> Med spets f&amp;ouml;r g&amp;auml;stande Brandbergen. N&amp;aring;gra noteringar fr&amp;aring;n Min Fotboll </description>
<pubDate>Sun, 30 Jul 2023 10:14:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;Hedersam&quot; f&#246;rlust</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1051071</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1051071</guid>
<description> N&amp;aring;gra noteringar fr&amp;aring;n Min Fotboll </description>
<pubDate>Sun, 30 Jul 2023 10:10:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Storseger mot V&#228;ster&#229;s IK i sista matchen innan sommaruppeh&#229;llet</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1043999</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1043999</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/573607E8-44A2-452D-9881-3AA65F2D135E_1440296_1024.PNG?v=20/06/2023 23:09:36" type="PNG" length="313804" />
<description> Sp&amp;aring;nga dominerade matchen och vann med hela 5-1. Vi kan inte l&amp;aring;ta bli att l&amp;auml;gga ut en tabellbild, med herrarna p&amp;aring; tredje plats, n&amp;aring;got som dock kommer att &amp;auml;ndras under s&amp;ouml;ndagskv&amp;auml;llen. UPPDATERING: BKV Nor..</description>
<pubDate>Tue, 20 Jun 2023 22:08:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#196;nnu en v&#228;ndning av herrlaget</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1043108</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1043108</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/BC103F69-18E8-4D49-8786-73A05DAD1FB5_1438500.JPG?v=18/06/2023 09:42:41" type="JPG" length="140131" />
<description> Sp&amp;aring;nga l&amp;aring;g i sommarv&amp;auml;rmen under med tv&amp;aring; m&amp;aring;l mot M&amp;auml;rsta IK p&amp;aring; Midg&amp;aring;rdsvallens konstgr&amp;auml;s, men v&amp;auml;nde p&amp;aring; tv&amp;aring; minuter till slutresultatet 2-2. Matchen liknande i m&amp;aring;nga delar den ..</description>
<pubDate>Sun, 18 Jun 2023 08:42:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V&#228;ndningen h&#229;ller i sig f&#246;r herrarna</title>
<link>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1041029</link>
<guid>https://www.spangafotboll.se/nyheter/?id=190040&amp;nid=1041029</guid>
<enclosure url="/images/846/20189/CB5DF9AF-7489-448F-85F6-906BE243FF93_1434938_1024.PNG?v=09/06/2023 20:43:05" type="PNG" length="351272" />
<description> En storpublik under Sp&amp;aring;ngadagen som, i str&amp;aring;lande solsken, s&amp;aring;g Sp&amp;aring;ngas herrar besegra Procyon BK med klara 3-1. Segern ger laget ett v&amp;auml;lbeh&amp;ouml;vligt avst&amp;aring;nd till nedre kvalplatsen, n&amp;auml;r snart halva serien &amp;a..</description>
<pubDate>Fri, 9 Jun 2023 19:37:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
